Jag har hört några galna berättelser om var människor har pumpat: kör ner på motorvägen (hurra för handsfree pumpande behåar!); på ett flygplan; I en toalett med flera stall på jobbet omgiven av unga 20-somethings som inte hade någon freaking uppfattning om vad du gjorde eller varför, bara att det var konstigt. Okej bra, jag var den unga och oartade 20-något i den historien. Men för de som inte är upptagna med att köra ett maraton och pumpa på exakt samma tid – ja, vissa hängivna människor tar pumppauser under en lång körning – det kan vara en trött daglig uppgift där du sitter fast i ett utrymme i sittande läge .
Eftersom vi arbetar med Philips Avent när de introducerar sin BPA-fria dubbla elektriska komfortpump, trodde vi att vi skulle dela lite motivation för hur du kan använda din pumptid klokt, fokusera på tre mål: att behandla dig själv, vara produktiv och återansluta dig igen .
Unna dig själv
Läs en bok som tar ditt sinne till en annan plats.
Sida med en skyldig njutningstidning.
Spela ett spel eller lösa ett pussel på din telefon.
Spara en välsmakande godbit att äta när du pumpar. (Detta kan bryta Heather extremt strikta hygienriktlinjer för pumpning, men jag skulle göra det.)
Spela en favoritpodcast i dina öronsnäckor.
Vara produktiv
Beställ matvaror för leverans.
Planera en semester, eller till och med bara några helgaktiviteter.
Ta hand om något som har funnits på din lista – ett förlorat lösenord som har hindrat dig från att få något gjort?
Gå med bilderna på din telefon och ta bort de som inte är värda att spara.
Gör en läkares möte du behöver.
Återansluta
Ring en vän, röst till röst, inte bara med fingertopparna.
Skriv ett säg tack till dig för något du har uppskattat.
Maila din svägerska bara för att låta henne förstå dig som henne.
Kommentera en blogg du tycker om.
Ring din mamma.
Hur spenderar du din pumptid?
Tack till Philips Avent för att ha sponsrat detta inlägg. Vi gillar att de försöker göra pumpupplevelsen bättre för att arbeta mammor.